Будь у мене такий психолог, я б, можливо, ніколи не захопився іграми

Слегка інтерпретована, але така знаменита фраза, яка дуже добре зможе доповнити весь сенс цієї статті. Річ піде, мабуть, про одне з найважливіших на сьогоднішній день питань у суспільстві, причому цим питанням задаються люди різного віку, професій, соціальних статусів і віросповідань.

А пам'ятаєте, як у дитинстві могли годинами сидіти за комп'ютером або приставкою і не помічати, як проходить час за проходженням чергової гри, яку вам подарували або ви купили самі з батьками диск з ще невідомою для вас грою в піратському кіоску і після цього бродячи по ринку з батьками в пошуках свіжих продуктів, мріяли тільки про два моменти:

Чудовий був час.

Але завжди була й зворотна сторона всього цього свята емоцій, дитячого захоплення і неподробного щастя. І ось про це і буде моя стаття.

Думаю, 9/10 стикалися з тим, коли вам говорили в дитинстві:

Ну і так далі. Знайомо?

Ех, якби в той час був такий інтернет, як зараз, то як би ми могли аргументувати своїм рідним, прямо таки «парирувати їх словесні атаки і завдавати контрудари».

Адже раніше, як в принципі і зараз, комп'ютер ставав неким особистим психологом. Він міг підняти настрій, коли, наприклад, нам відмовила в поцілунку однокласниця або міг стати спаринг-партнером — приймаючи всі удари на себе після чергової «потної катки», а іноді і просто з ним можна було зависнути в моніторі і помовчати.

А найголовнішу функцію він виконував на відмінно — після нього душевна рівновага приходила в норму і ти знову ставав життєрадісним юнаком, готовим на подвиги.

А як же зараз справи, коли ти вже виріс з дитячих штанців і зрозумів, що «світ не такий вже сонячний і привітний»? Чи погодилися ви з висловлюванням своїх батьків або зрозуміли, що у кожного в цьому світі свій шлях і він не залежить від того, скільки часу ви проводили або проводите досі за приставкою або комп'ютером?

Для довідки. Вартість одного прийому у психолога залежить від регіону, кваліфікації спеціаліста, його досвіду і підходу, в якому він працює.

По даним на 2025 рік, середня вартість сеансів у психологів різних спеціалізацій:

Ні в якому разі не хочу ставити під сумнів професіоналізм і важливість людей цієї професії в суспільстві, але виходить — що не кожен здатен забезпечити собі психологічну допомогу, вона просто їм буде не по кишені — якби не одне «але».

Вчені довели, що ігри позитивно впливають на психіку, більш того багато психологів використовують у своїй роботі комп'ютерні та інші віртуальні ігри, як додатковий інструмент у роботі з пацієнтом. Ігри сприяють розвитку пам'яті та реакції (великий привіт шанувальникам шутерів, симуляторів, квестів і RPG).

А також ігри є дуже непоганим антистресом, нарівні зі спортзалом, читанням книг, грою в шахи та іншими видами дозвілля. Ігри навіть допомагають знайти свою другу половинку, а для деяких вони є способом заробітку (стріми наприклад або ігрові турніри). Також іграшки сприяють викиду гормонів в організмі, таких як: дофамін, ендорфін, окситоцин, серотонін.

Якщо у вас був важкий день, немає настрою або щось ще в негативному плані — просто усідайтеся у своє улюблене ігрове крісло, вмикайте улюблену гру або встановіть ту гру, яку давно хотіли пройти, але все ніяк часу у вас не знайшлося. Вітаю! Ось вам і привід!

І просто пориньте з головою у віртуальний світ, хоча б на годинку і ваш стрес скаже вам «Приємної гри»! Перевірено особисто. А вже скільки і кому платити, і що для нього краще — це кожен вирішить для себе сам, я лише підкинув ґрунт для роздумів.